Stå upp

Nu har jag varit ledig i en vecka. Dom senaste dagarna har jag nästan bara varit hemma, största delen av tiden har jag suttuit (eller legat). Visst har jag varit och tränat några gånger under veckan, men ändå har jag gått upp ett kilo. Beror säkert på att jag varit så mycket stilla. Läste att några timmars stående motsvarar några kilometer jogging. Kommer inte ihåg antalen timmar/kilometer, men jag blev i varje fall väldigt överraskad. På mitt jobb står jag 6-8 h, ca 5 gånger i veckan. Det blir många kilometer jogging det :)
Försökte ladda ner Stand Up!-appen på min mobil, men den finns tydligen bara för iPhone. Så ni som kan, ladda ner den och testa! Kan ju vara intressant! Sånhär grejer stämmer ju aldrig till hundra, men någon sanning ligger det kanske i det.