tisdag 1 april 2014
Dålig springtur
Kom just hem från en springtur och nu är jag väldigt besviken för det gick inte alls bra. Benen kändes extra tunga och klumpiga. Tråkigt att det känns att man gått bakåt i utvecklingen. Har sprungit väldigt lite på senaste tiden. Men nu ska jag ta itu med det igen. Som tur så kan man bara bli bättre från det här. Hittade ett träningsprogram på nätet som jag ska försöka följa.
Prenumerera på:
Kommentarer till inlägget (Atom)
Äh inte kan det alltid gå bra! :) Det är så många saker som påverkar - hur du sovit och ätit. När du tränat senast, hur man klär sig (för varmt, för kallt). Det är typ oftare jävligt än roligt, haha!
SvaraRaderaKanske vi måst fa o pina oss till gymmet snart?